บทความ

เอเมรี่ จะไม่ทนขอดึงนาบาส แก้วิกฤตนายด่านกาก

รูปภาพ
อยู่เฉยไม่ได้แล้วสำหรับอูไน เอเมรี่ กุนซือของอาร์เซน่อล ที่เตรียมดึง เคย์เลอร์ นาบาส นายด่านไร้ออร่าของเรอัล มาดริด มาเฝ้าเสาในเดือนมกราคมนี้ หลังทีมเสียประตูรัวๆในช่วงหลัง เมื่อซัมเมอร์ที่ผ่านมาอาร์เซน่อล นั้นดึงตัวแบรนด์ เลโน่ เข้ามาเฝ้าเสาด้วยค่าตัวกว่า 22.5 ล้านปอนด์ แต่ปรากฏว่าเขาดันทะลึ่งพาทีมเสียไปถึง 21 ประตูจากการลงเล่น 21 นัด จนทำให้เอเมรี่ ถึงกับปวดตับกับฟอร์มของนายด่านรายนี้ ล่าสุดสื่อเผยว่าเอเมรี่ ได้เล็งไปที่ นาบาส นายด่านของมาดริดแล้ว หลังต้องตกเป็นแค่ตัวสำรองนับแต่ที่ ติโบวต์ คูร์กตัวส์ ย้ายมาร่วมทีม โดยอาร์เซน่อล จะยื่นเงินราวๆ 12 ล้านยูให้กับมาดริด เพื่อแลกกับการปล่อยตัวมาร่วมทีมในเดือนมกราคมนี้ ขอบคุณที่มาจาก   https://www.fifa-line.com หรือแอดไลน์มาที่ @lineatfifa   

วิธีหาเงินแบบง่ายๆ จาก การคลิกโฆษณา

รูปภาพ
  เราจะอธิบายให้คุณเข้าใจว่า การคลิกโฆษณาก็คือ วิธีหาเงินแบบง่ายๆ การเปิดดูโฆษณาจากทางเว็บ มีหลายเว็บไซค์ที่ต้องการส่งเสริมเว็บของพวกเขาให้ติดอันดับ เว็บไซค์เหล่านี้ต้องการทำสถิติผู้เข้าชม หากมีผู้เข้าชมมากเว็บของเขาก็จะติดอันดับ เรียกง่ายๆ ว่าจ้างให้คุณดูโฆษณาเพื่อต้องการทำสถิติผู้เข้าชม  หากคุณคลิกมากคุณก็ได้เงินมาก ใช้เวลาแค่ 30 วินาที/คลิก เมื่อคุณดูโฆษณา 1 ครั้งคุณก็จะได้รับค่าตอบแทนจากเรา ซึ่งงานคลิกโฆษณานี้สามารถสร้างรายได้เสริมให้กับคุณได้ดีทีเดียว แน่นอนว่ารายได้ย่อมขึ้นอยู่กับการทำงานของคุณ หากคุณคลิกดูโฆษณาน้อยคุณก็ได้เงินน้อย แต่ในทางกับกันหากคุณคลิกเยอะคุณก็ได้เงินเยอะเช่นเดียวกัน และคุณยังสามารถส่งลิงค์โฆษณาให้เพื่อนของคุณช่วยคลิกได้อีกด้วย หากคุณคลิกเองคนเดียวอาจได้เงินไม่มาก แต่ถ้าคุณส่งลิงค์โฆษณาของคุณไปให้เพื่อนเท่ากับคุณให้เพื่อนช่วยคลิก หากเพื่อนคุณคลิกคุณก็ได้เงิน มีรายได้วันละ 400-500 บาท ง่ายๆ แค่คลิก ยิ่งมีคนคลิกมากเท่าไรคุณก็จะยิ่งได้รับเงินมากเท่านั้น ลิงค์ที่จะส่งให้เพื่อนนั้นจะปรากฎในข้อมูลของคุณหลังจากที่คุณได้สมัครแล้วทำการเข้าสู่ระบบเรียบร้อยแล้ว

บร๊ะ! ไวจ์นัลดุม ชี้ ฟาบินโญ่ ตอนนี้ยังไม่ใช่ร่างจุติ

รูปภาพ
จอร์จินิโอ ไวจ์นาลดุม กองกลางเบสิคแน่นของลิเวอร์พูล ชี้ว่าฟอร์มของฟาบินโญ่ ในตอนนี้ยังไม่ถึงครึ่งนึงจากความสามารถทั้งหมดที่มี ลิเวอร์พูล นั้นทุ่มทุนสร้างดึงฟาบินโญ่ มาจากโมนาโก เมื่อซัมเมอร์ที่ผ่านมาด้วยค่าตัว 43.7 ล้านปอนด์ และใช้เวลาปรับตัวนานเกือบ 3 เดือน จนพึ่งได้ลงตัวจริงในช่วงหลังนี้ ซึ่งนักเตะก็ระเบิดฟอร์มได้อย่างโดดเด่น โดยเฉพาะในเกมสอนบอลแมนยู 3-1 เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา ถึงขั้นได้รับรางวัล "แมน ออฟ เดอะ แมตช์" ไปครอง แต่ถึงแม้จะฟอร์มดีขนาดนั้นแล้ว ไวจ์นาลดุม ก็ยืนยันว่าฟอร์มที่เห็นนั้นยังไม่ใช่ร่างเทพของแข้งรายนี้ "จากที่ร่วมๆซ้อมกันมาในสนาม ผมก็พบว่า ฟาบินโญ่ สามารถเล่นได้ดีกว่านี้อีกเยอะ ตอนนี้เขาเริ่มคุ้นเคยฟุตบอลอังกฤษแล้ว และเขาจะทยอยปล่อยของออกมาแน่นอน" ไวจ์นัลดุม กล่าว ขอบคุณที่มาจาก   https://www.fifa-line.com

เผยโบค่า หงายเงิบเจอคอนเต้ ปัดดีลทิ้งไม่ไยดี

รูปภาพ
มีการเปิดเผยว่าโบค่า จูเนียร์ส ต้องหงายเงิบกลับไปหลังติดต่อไปยัง อันโตนิโอ คอนเต้ ให้เข้ามาคุมทีมแต่ถูกปฏิเสธทันควัน โดยให้เหตุผลว่าต้องการทำงานในยุโรปต่อ โดยสื่อระบุว่าคอนเต้ นั้นถูกโบค่า ยื่นข้อเสนอสุดงามให้ไปคุมทีมแทนที่ กีเญร์โม่ บาร์รอส สเคล็อตโต้ ที่วางมือไป แต่กุนซือจอมแอ็คชั่นรายนี้ก็ตอบปฏิเสธกลับมาแบบไม่ลังเล หลังไม่ต้องการออกไปทำงานนอกยุโรป โดยคอนเต้ นั้นกำลังตกเป็นข่าวอย่างหนักกับแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ว่าจะเข้ามาคุมทีมหลังจบฤดูกาลนี้ หลังทีมพึ่งปลดโจเซ่ มูรินโญ่ ออกจากการคุมทีมไปเมื่อวันอังคารที่ผ่านมา ทั้งนี้หากคอนเต้ ตกลงไปคุมโบค่า เขาก็จะได้ร่วมงานกับคาร์ลอส เตเบซอดีตดาวยิงคู่บุญสมัยคุมยูเวนตุส ที่เคยร่วมกันคว้าแชมป์ลีกในฤดูกาล 2013/14 มาแล้ว ขอบคุณที่มาจาก   https://www.fifa-line.com

10อันดับ การลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกายและไม่อดอีกด้วย

รูปภาพ
10อันดับ การลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกายและไม่อดอีกด้วย   10.กินอาหารจานหลักปกติแต่งดและอดอาหารกินเล่น แน่นอนว่าหลายๆคงได้ยินอยู่แล้วว่าการกินอาหารว่างตามใจปากนั้นจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นแต่ก็อดใจไม่ได้จริงๆที่จะกินมัน แต่ถึงอย่างไรก็คิดอยู่กับแนวคิดของแต่ละคนเพราะอาหารว่างนั้นหลายๆคนคงชื่นชอบอาหารที่ไม่มีสารอาหารอีกทั้งกินเพลินปากมากกว่าที่จะกินอาหารว่างที่มีประโยชน์ 9.ดื่มน้ำ แน่นอนว่าการดื่มน้ำเป็นสิ่งจำเป็นและดีต่อสุขภาพการดื่มน้ำควรต้องดื่มให้เพียงพอวันละ 6-8 แก้ว เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ลดความหิวความอยากอาหารเพราะการดื่มน้ำจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย ดังนั้นควรดื่มน้ำเป็นอาหารว่างดีกว่าขนมต่างๆนาๆ 8.อย่านอนดึก คนที่ลดน้ำหนัก มักจะละเลยการนอนหลับพักผ่อน แต่จริงๆแล้วการนอนดึกหรือนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอนั้นจะทำให้การเผาผลาญในร่างกายมีประสิทธิภาพต่ำลง ยิ่งคุณนอนดึกมากเท่าไร การเผาผลาญยิ่งลดลงมากเท่านั้น ฉะนั้นควรที่จะนอนเป็นเวลาและไม่ดึกจนเกินไปใช้ชีวิตในช่วงกลางวัน และหลับพักผ่อนในตอนกลางคืนจะดีที่สุดต่อระบบเผาผลาญนั้นเอง 7.แปรงฟัน ฟังดูแปลกแต่จริงนะครับ การแปรงฟันนั้นช่

ของหวาน ความอร่อยที่ต้องระวัง

รูปภาพ
 เด็กกับของหวานนี่เป็นของที่แยกกันไม่ได้เลย ความ หวานทำให้เกิดความสดชื่น จนบางคนถือว่าการได้กินของหวานทำให้แจ่มใสมีความสุข และเกิดอาการติดได้ สิ่งที่เกิดขึ้นว่ากันตามหลักวิทยาศาสตร์ก็ไม่น่ามีอะไรที่เป็นปัญหามาก แต่ตามหลักทางพุทธของเราอะไรที่มากเกินไปก็มักมีปัญหาทั้งนั้นครับ แล้วเด็กจะมีปัญหาอะไรบ้าง เดี๋ยวผมจะเล่าให้ฟัง            เรื่องของหวาน ๆ นี่ตามธรรมชาติก็เป็นสิ่งที่นำความสุขสำหรับเด็กและทุกคน เนื่องจากน้ำตาลซึ่งมีรสหวานจะถูกดูดซึมเข้าไปในกระแสเลือด ทำให้น้ำตาลในกระแสเลือดสูงขึ้นมาในระดับที่ร่างกายต้องการ การกินน้ำตาลมักทำให้อารมณ์ดี มีความกระปรี้กระเปร่าแม้ในขณะที่หิวมาก ๆ ก็ยังรู้สึกดีขึ้นมากถ้าได้กินน้ำตาลหรือน้ำหวานสักแก้ว            ปัญหาก็คือเมื่อกินของ ที่มีรสหวานก็จะเกิดความอยากบ่อยขึ้นและจะเกิดการติด ใจเลยกินไม่เลิก ตอนนี้แหละครับลำบาก ในเด็กนี่เร็วมากครับพอได้ลิ้มชิมรสหวานแล้วละก็ ไม่เอาแล้วของรสจืด เลิกกินกันไปเลย ปัญหาก็คือของที่เราป้อนไม่ว่าจะเป็นข้าว นม ก็เป็นของจืดทั้งนั้น เด็กก็เลยพาลไม่ยอมกินกันเลย จะกินแต่ของหวาน นาน ๆ เข้าก็เลยต้องใส่น้ำตาลในอาหารทุ

อาหารที่คนนอนดึกควรรับประทาน

รูปภาพ
อาหารที่คนนอนดึกควรรับประทาน การทำงานของแต่ละคนแต่ละช่วงเวลานั้นไม่เหมือนกันอีกทั้งยังมีหลายๆคนที่ทำงานเป็นกะเป็นช่วงซึ่งบางตำแหน่งบางหน้าที่นั้นไม่สามารถที่จะเว้นว่างไว้ได้จึงต้องมีการทำงานตลอด 24 ชม. ชั่วโมงของตำแหน่งนั้นอย่างเช่น ยาม ตำรวจ ทหาร หรือพยาบาล ซึ่งต้องยอมรับเลยว่าการที่จะทำงานหรืออาชีพ นี้ได้นั้นต้องมีความอดทนสูงอีกทั้งหลายๆคนที่ทำงานนี้ยังนอนดึกและพักผ่อนไม่เพียงพออีกด้วยยังไงซะก็แล้วแต่ก็ยังมีอีกหลากหลายอาชีพที่ต้องทำงานจนดึกหรือพนังงานบางคนที่อยากพัฒนาตัวเองให้หน้าที่ตัวเองก้าวหน้าก็คงต้องใช้เวลากับงานมากขึ้นอีกทั้งยังมี OT ที่ต้องทำเพื่อให้เพียงพอแต่รายรับ รายจ่ายของแต่ละคนอีกด้วย ดังนั้นการรับประทานจึงเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นอย่างมากสำหรับคนที่มีช่วงเวลาในการทำงานและนอนดึก 1.อาหารบำรุงร่างกายหลังได้พักผ่อน หลังจากที่คุณตื่นจากการนอนหลับพักผ่อนแล้วควรที่จะรับประทานอาหารที่ให้ความสดชื่นแก่ร่างกายเช่น ซุปไก่ งาดำ นม หรือธัญพืชชนิดต่างๆนาๆเพราะสารอาหารเหล่านี้จะทำให้สมองคุณปลอดโปร่งและดีต่อระบบประสาท สำหรับใครที่ตื่นนอนแล้วรู้สึกงัวเงียไม่มีแรงหรือรู้สึกสภาพร่างก